Вумбилдинг — это метод физической и психологической тренировки, направленный на укрепление мышц тазового дна, а также на улучшение сексуального здоровья, энергии и общего самочувствия. Слово «вумбилдинг» происходит от английского «womb» (матка) и «building» (строительство, укрепление)